測(cè)量宮高和腹圍的作用是了解胎兒體重增長(zhǎng)的分布情況，估計(jì)胎兒大小和羊水多少。孕婦在不同懷孕期間，宮高是變化的，而這些變化是有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)值，根據(jù)測(cè)量的宮高和標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)比就可了解寶寶的發(fā)育狀況以及測(cè)量出寶寶的體重。孕后腹圍增長(zhǎng)有胎兒和子宮增大的因素，孕婦本人也有很多因素，例如有孕婦孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，腰圍、腹圍增長(zhǎng)都比別人快；有的孕婦妊娠反應(yīng)較重，進(jìn)食少，早期腹圍增加不明顯，等到反應(yīng)消失，體重增加后腹圍才開(kāi)始明顯增加；有的孕婦水鈉潴留明顯，也會(huì)使腹圍增加明顯。所以，不能只憑腹圍的增加來(lái)判斷子宮和胎兒的生長(zhǎng)情況，因此，對(duì)宮高的測(cè)量也是很必要的。

妊娠12周末，子宮底高度大概在恥骨聯(lián)合上2～3橫指，到了孕5月會(huì)達(dá)到肚臍下1橫指。孕媽媽可以自己摸出子宮底的位置，此時(shí)宮高約在18厘米。孕16～36周，宮高每周增長(zhǎng)0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚臍上1橫指，28周末在肚臍上3橫指。宮高值低多提示胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或畸形；宮高值高提示多胎、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、羊水過(guò)多、前置胎盤(pán)等。

除了超聲波掃描之外，測(cè)量準(zhǔn)媽媽腹圍及子宮底高度也是了解腹中胎兒成長(zhǎng)的方式，準(zhǔn)媽媽的宮高與胎寶寶的大小關(guān)系非常密切。孕早期、孕中期時(shí)，每月的增長(zhǎng)是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的。每一個(gè)孕周長(zhǎng)多少，都是需要了解的。而且到后期通過(guò)測(cè)量宮高和腹圍，還可以估計(jì)胎兒的體重。所以，做產(chǎn)前檢查時(shí)每次都要測(cè)量宮高及腹圍，以估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，同時(shí)根據(jù)宮高妊娠圖曲線(xiàn)以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。

在測(cè)量前，準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行排尿，測(cè)量時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該平臥,露出腹部，伸直并合攏雙腿,醫(yī)師用量尺來(lái)測(cè)量。腹圍是經(jīng)肚臍繞腹一周的長(zhǎng)度。宮高則是準(zhǔn)媽咪恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)到子宮底部最高點(diǎn)(靠近準(zhǔn)媽咪的胸骨下方位置)的長(zhǎng)度。測(cè)量的值再與標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)照。如果發(fā)現(xiàn)測(cè)量的宮高與標(biāo)準(zhǔn)值差距較大，建議準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院坐進(jìn)一步檢查。

準(zhǔn)媽媽的宮高與寶寶的大小密切相關(guān)，并且準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)宮高判斷出寶寶的發(fā)育狀況以及推算出寶寶的體重，因此，宮高是一個(gè)相當(dāng)重要的數(shù)據(jù)。準(zhǔn)媽媽再懷孕初期、懷孕中期以及懷孕末期的宮高都是不同的，都是隨著時(shí)間的變化而變化的。所以，做產(chǎn)前檢查時(shí)每次都要測(cè)量宮高及腹圍，以估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，同時(shí)根據(jù)宮高妊娠圖曲線(xiàn)以了解胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。宮高有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)值，如果準(zhǔn)媽媽的宮高高于標(biāo)準(zhǔn)值或者低于標(biāo)準(zhǔn)值很多，建議各位準(zhǔn)媽媽及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。下面，我們來(lái)了解一下宮高的標(biāo)準(zhǔn)值。

妊娠周數(shù)   手測(cè)宮高　　　尺測(cè)宮高 　　

滿(mǎn)12周　　恥骨聯(lián)合上　 2—3橫指 　　

滿(mǎn)16周　　臍恥之間 　　

滿(mǎn)20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿(mǎn)24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿(mǎn)28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿(mǎn)32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿(mǎn)36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿(mǎn)40周　　劍臍之間　　 33厘米 　

宮高有時(shí)候會(huì)偏離正常值很多，這種情況時(shí)有發(fā)生，引起宮高過(guò)高的原因有很多。可能是預(yù)產(chǎn)期不太準(zhǔn)確。（如果在妊娠的早中期，超聲波檢查能幫助醫(yī)生推斷出你正確的預(yù)產(chǎn)期。）注明如果妊娠周數(shù)太大，就不能推算預(yù)產(chǎn)期了，以妊娠20周內(nèi)做超聲波檢查為好，且越早越好。 以前懷過(guò)孕，腹部肌肉可能會(huì)比大多數(shù)女性更松弛，這也是宮高值偏高的重要原因。 患有子宮平滑肌瘤，也會(huì)使宮高偏高。懷有雙胞胎或多胞胎或者羊水過(guò)多也會(huì)使宮高過(guò)高。 有時(shí)候?qū)殞毜奈恢帽容^高，在骨盆上方，這可能是由于臀位寶寶或者是前置胎盤(pán)造成的。若果孕婦患有妊娠期糖尿病，寶寶比一般的孩子大。這種情況被稱(chēng)為巨大兒（體積超常）。你可能需要做檢查排除這一情況。 或者是你只是懷了個(gè)頭有些大，但非常健康的寶寶。

孕28周宮高32CM，有可能胎兒長(zhǎng)得太快，應(yīng)依據(jù)孕期平衡膳食表調(diào)整食譜，如主糧應(yīng)控制在7～8兩，水果1～2個(gè)，碳水化合物應(yīng)限制攝入，脂肪也應(yīng)減少，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步，做些家務(wù)等。在孕后期，如果還是屬于宮高的話(huà)，那么胎兒就不易入盆，到最后就可能要進(jìn)行剖宮產(chǎn)。還是建議孕媽咪平時(shí)多散步和做適當(dāng)?shù)募覄?wù)。