胎寶寶和準媽媽是合二為一的，準媽媽的身體情況也會影響到胎寶寶的胎動，胎動減少也會跟準媽媽的身體情況有關聯。

如果準媽媽有發燒的情況，則會造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。這個時候，胎動會突然減少。

如果準媽媽胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧也會使胎動減少。

準媽媽身體健康，胎寶寶也會身體棒棒，所以準媽媽們需要加強各方面的營養，注意休息，才能孕育健康聰明的寶寶。

很多媽媽遇到胎動減少的時候就會驚慌，其實不用這么大驚小怪的。如果只是輕微的異常，變化不太大的話，是不用擔心的，但是如果突然減少以至于不動的那種這么嚴重的話，那么就需要趕緊就醫了。

很多準媽媽遇到胎動減少的時候，總會追究原因，覺得自己還是像平時一樣生活起居的，怎么會突然之間就胎動減少呢？一般來說，胎動減少的原因有以下幾方面：

1、準媽媽有發燒的情況，則會造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。這個時候，胎動會突然減少。

值得注意的是引起準媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。

準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。

2、準媽媽胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧也會使胎動減少。

遇到胎動減少的時候，準媽媽們都快急死了，應該怎么辦呢？準媽媽們不用著急，趕緊拿筆記下筆記。

一般情況下胎動12小時大于10次以上，每小時3-5次正常胎動減少或增多多考慮宮內胎兒缺氧。孕婦改變體位、推推腹部、聲音等均可以改變胎動，胎動減少是缺氧的表現，建議注意監測，如有異常激及時去醫院檢查。

若是胎動減少發生在孕后期則是正常現象，特別是寶寶入盆后，胎動就會明顯減少了。這主要是寶寶越長越大了，子宮的空間相對來說就越來越小，寶寶要運動起來就比較困難了，所以你會感覺到胎動減少的情況。只要胎動次數不是太少，都沒有問題，而且后期孕檢頻繁了，如果有問題基本上很容易就會發現，不要太在意。

每個準媽媽監測胎寶寶的胎動次數的方法都不太一樣，因此數到的胎動次數都有所不同，那么究竟胎動次數多少才是正常的呢？

胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少于20次，或1小時內，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3—5次，12小時內胎動約為30—40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8—11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30—40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

胎動次數如此的重要，可是卻有部分準媽媽不知道應該如何算胎動次數，不知道胎動次數怎么算，趕緊來學習吧。

孕媽可以選擇早餐或是晚餐后1-2小時左右計算胎動次數。連續的胎動算作一次，有停頓之后的另一次胎動則算是兩次。由于飯后胎動會比較明顯。因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動。兩小時之內如果胎動數不到十次，就應該懷疑有問題，此時應該繼續數胎動。如果連續觀察6個小時，胎動數兩小時內仍不足十次，則必須到醫院檢查。據統計，數胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當有用的。

到了34周以后，計算的方式又要修改。每餐飯后及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動才算及格。

另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應超過75分鐘(小孩子睡午覺也不能睡太久吧)。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應，也應該上醫院去檢查。