胎動是關系到寶寶是否健康的，那么孕媽咪們知道怎么數胎動嗎？不知道的孕媽咪們快點過來跟小編看看如何數胎動吧~

于每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內缺氧。

數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間后會得出一個常數，以后便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。

每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。那么胎動的類型有哪幾種呢？下面大家跟著小編一起來了解了解吧~

1、妊娠早期的胎動：超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7—8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動；9周左右出現小的抽動；9周后更明顯；9—10周之間可見到較強的抽動；10周以后則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動。

2、妊娠中期以后的胎動：類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13—15周達最高峰，17周后逐漸減少。

3、足月后的胎動：接近足月后，尤其是38周以后，較大幅度的全身運動更少，僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。

寶寶們在肚子里面干什么都會反應到我們的肚皮上，那么大家知道胎動的時間是什么時候嗎？不知道的快過來看看吧~

1、夜晚睡覺前

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以后

吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯3、洗澡的時候

可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

4、對著肚子說話的時候

準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候

受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

胎動頻繁時不正常的，那么大家知道胎動的頻繁意味著什么嗎？下面大家就跟小編一起來看看胎動頻繁正常嗎？

胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危為安。

懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。

在懷了寶寶之后，都希望快點見到他，但是等他長大還有有一定的過程的，在他慢慢的長大的過程中，我們漸漸的感覺到了胎動，那么胎動到底什么時候開始呢？下面我們就來看看胎動什么時候開始吧~

對于初次懷孕的女性來說，胎動什么時候是她們都迫切想知道的，能夠確切的感覺到肚子里面的生命，這讓所有的孕婦都無比的滿足。你知道胎動什么時候開始嗎？懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3—5次。12小時明顯胎動次數為30~40次以上。