1、遇到寶寶體溫偏高，建議媽咪不妨先做客觀的評估，如小寶寶是否剛洗完熱水澡，或是天氣太熱、穿太多、室內通風不良、剛喝完熱的飲料等，約待半個小時后再幫孩子量一次體溫，通常會有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再來考慮是否需要送醫院的問題。

2、通常來說，如果小朋友體溫在38～38.5℃左右，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩，就不必著急地送孩子就醫，或是使用退燒藥。但若有熱性痙攣病史的寶寶（4%幼童）則需積極的治療。

3、大部份兒科醫師認為，發燒在38.5～39°C以上時，可適度地使用退燒藥，以減輕小孩的不舒服及減輕父母親的焦慮，并防止小孩熱痙攣發生。但如果出現40.1℃以上的高溫，就得緊急治療才行。

發燒處理的重點是：先探討是什么疾病引起的，再來治療，而不是馬上退燒到正常體溫。雖然適度地給予退燒藥，可以減輕發燒生病的不舒服，但無法縮減病程，輕度的發燒反而可以提升免疫系統的效能，因此，發燒不完全是壞事！

寶寶在生病的時候，食欲難免會有所下降，所以在這期間，就要注意改善一下寶寶的飲食了，寶寶在生病的時候適合吃比較清淡，容易消化的食物，最好是一些輔食之類，而且還應多喝水、或者鮮果汁。

1、粥類。我們都知道生病的人喝粥是最好的，粥比較容易吸收。寶寶在生病的時候媽媽可以適當做一些。

綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

生蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。

荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。

2、鮮果汁。五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服。

治小兒發熱、咳嗽：鴨梨3個洗凈切碎，加適量水煎煮半小時，撈去梨渣，再加淘凈大米適量，煮成稀粥，趁熱食用。

治小兒痰熱驚癇、發熱頭痛：鮮竹筍150克切成薄片，放人開水中略煮片刻，撈起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加適量食鹽調味佐膳。

蜜餞黃瓜：黃瓜數條，去瓤洗凈，切成條塊，加少量水煮沸后撈出，趁熱加入蜂蜜100克調勻煮沸，即可隨量食用，每日數次。有清熱解毒的作用。

鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。

鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。

寶寶發高燒，父母不必緊張，只要按照以下各種建議，觀察寶寶活動、補充水分、必要時適度退燒，寶寶的病情就會逐漸好轉。

1、環境適宜： 應保持周圍環境清潔、安靜，溫度保持在18℃--20℃，每天至少通風一次，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，防止交叉感染，同時也有利于寶寶的休息。

2、體溫觀察： 每4小時測體溫一次，高溫寶寶每1--2小時測一次。用退熱藥后如果出現大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現象，應及時喂糖水，并與醫生聯系。

3、適度補水： 新生寶寶發燒伴有口干、囟門凹陷、少尿等癥狀時，要想到脫水熱的可能性，此時一定要多喂一點涼白開水，同時還可適當給些鎮靜藥，嚴重的應送去醫院治療。

4、增減衣物： 發熱的寶寶衣服不宜過厚，特別是新生寶寶不可裹得太緊，否則會影響散熱，使體溫降不下來。新生寶寶體溫在38.5℃以上時，若發熱時包裹更緊，容易導致驚厥發作，也就是通常所說的高熱抽風。

5、解除降溫： 在降溫時必須注意，一旦體溫下降就應解除降溫措施。對新生寶寶高熱，除采用物理降溫外，還必須找出高熱的原因，然后根據原因進行治療。

6、慎用藥物： 低燒的新生寶寶不宜服用退燒藥，因體溫調節中樞尚未發育完善，新生寶寶的汗腺尚不發達，退燒藥起不到多大作用，所以新生寶寶不宜擅用。

7、防止便秘： 高燒后的新生寶寶易發生便秘，可試用肥皂條沾水塞入肛門，但不要給寶寶服瀉藥。

發燒了，先不必急著退燒。由于發燒是一種抵抗病毒的自然現象，所以如果家長硬要替孩子退燒，反而削弱了孩子的抵抗力。一般來說體溫在38℃-38.5℃以下，且精神不錯，都是可以接受的。不過，為了減少寶寶的不舒服感，家長在照顧上要特別留心。

不建議同時使用兩種以上的退燒藥。

一天使用退燒藥不要超過五次以上。

不宜在半夜叫醒小孩服用退燒藥，除非可能因發燒導致抽筋時。

不要給小朋友覆蓋濕毛巾，應盡量保持干爽。

盡量給予容易消化的食物，如稀飯等。

注意水份及電解質的補充，以免小便過于濃黃。

要多休息，避免過度活動。

在適當的處置后，應觀察小朋友的精神狀態及食欲等，并于就醫前記錄發燒的天數（需精準計算發燒滿幾日）、間隔時間、溫度變化及其它不適癥狀，以供醫師參考。

對于2歲的寶寶來說，發燒是很常見的，引起發燒的原因和病理很多，家長們首先要做的就是區別寶寶發燒是生理性的還是病理性的，如果是病理性的，也不要急著帶寶寶到醫院打針吃藥，通過一些物理降溫也能幫助寶寶退燒，下面我們來了解一下！

第一、冰袋降溫法

家長可用家用冰箱制取冰塊，除去棱角，放入塑料袋，加入適量的水，用毛巾包好，放在患兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等處。這種方法降溫效果好，因這些部位有大血管，可更快收到降溫的效果，不過需要注意的是，如放置冰塊地方的皮膚明顯發紅應暫停，另換一個部位放置。

第二、推拿降溫法

此法簡便，降溫快。要強調的是以上措施一般在體溫超過38.5攝氏度時才采用，至少也要到38攝氏度時進行，否則對患兒不利。

第三、酒精涂擦

用濃度為25%～35%的酒精擦涂。家長可用手帕蘸取配好的酒精溶液，先從小兒一側頸部開始，自上而下沿手臂外側擦至手臂，再從腋下擦至掌心，對側治療方法相同。下肢可從小兒大腿外側擦至足背，再從腹股溝擦至足心。擦腋窩、腹股溝、足心、掌心時要用力，反復來回幾次。酒精可使體表皮膚毛細血管擴張，散熱增加，迅速降溫，不過對嬰兒操作要輕柔，防止皮膚損傷。

第四、溫水擦浴

即用32～36攝氏度的溫水擦浴或浸浴。擦浴是用溫水擦洗或按摩小兒的全身皮膚；浸浴時應讓小兒全身沉入水中。溫水浴能刺激小兒皮膚，使毛細血管擴張、血流加快、散熱增加，并清潔或擴張汗腺口，以利于排汗，從而迅速有效地降溫，每次溫水浴以5～10分鐘為宜。