近日在網絡上看到一段關于孩子與"沉悶"共處的影片，讓我反思究竟大人眼中小朋友的"悶"，和孩子感覺"悶"是否一樣?

　　事實上，不少父母似乎傾向將孩子的"悶"，簡單地歸納成自己的責任。一旦孩子看似感到"沉悶"，成年人就自覺要給孩子提供一些娛樂。于是乎，現代家長很容易墮入一個陷阱，一旦孩子叫悶，便讓小朋友使用電子產品，看電視、電子手帳、手機，總之能讓孩子安靜地消磨時間就好了。小編認為給予孩子使用電子產品不是罪惡，可是一旦家長失去主導權，小朋友過份依賴電子產品，就會有損成長發展，這就是"沉迷"了。

　　讓孩子與"沉悶"共處，是讓孩子學習管理時間和情緒的第一步。回想小編的小時候，科技還未如此發達，小編會以床單被子當成露營裝備，或是跟姐姐躲進去，想象自己到了電影院，嘻嘻哈哈就是一個下午。因此，要讓孩子自行解悶，是發揮孩子創造力和想象力的重要一步。

　　具體要如何讓孩子自行解悶，擺脫對電子產品的依賴，又不覺得"沉悶"?總結了以下十種方法建議：

　　1、 建立圖書角

　　閱讀是最容易獨自進行而又能消磨時間的有益活動。在書本上學習到的知識，絕不比電子產品少。更重要的是，父母不用再擔心電子產品帶給孩子過份的感官刺激，以及不良信息對孩子的無形傷害。

　　2、家居布置

　　設立家中的玩具角，多放置繪畫用品、樂器，甚至是棋子。市面上有很多康樂游戲，只要父母用心選擇，不難準備一些有趣又有益的玩意。無論任何年齡，獨生子女或是有兄弟姊妹的孩子，都能自娛一番。3、收藏品

　　3、收藏品

　　孩子很容易養成收集物品的興趣，我認為是值得鼓勵。哪怕是收集機械人、玩具車或郵票，個人認為收藏能夠建立孩子的自律性和主動性，學習整理收藏品亦有助孩子的自理能力。

　　4、 培養一種藝術興趣

　　可以是舞蹈、運動、做手工，總之是孩子向往的，他們必定會主動在閑暇時間自動自覺練習，成人間中在旁指導就可以了。

　　5、 做家務

　　自小教育孩子是家庭中的一分子，最基本的就是讓孩子協助完成家務。由孩子滿兩歲開始，父母可以根據年紀分配不同的任務，例如讓孩子準備外出時的服裝、洗凈食材準備家庭晚餐、整理玩具等。

　　6、 飲食

　　很多孩子都會視美食為最愉快的時光。讓他們自己準備下午茶，例如幫忙準備果汁，已夠他們忙上一小時了。