炎炎夏日，持續高溫，家長帶娃除了防中暑、防曬傷、防出汗，一種夏季高發的傳染病也不得不防——皰疹性咽峽炎。此病被稱為手足口病的“姐妹”，傳染性極強，尤其喜歡挑6歲以下的寶寶“欺負”……

　　如果寶寶突然發熱、哭鬧、不吃東西、流口水、喊嘴巴痛，家長要注意觀察寶寶的口腔。如果寶寶口腔、喉嚨、舌下等部位出現2-4mm的灰白色皰疹，周圍還有紅暈，過了1-2天破潰成小潰瘍，那就要懷疑是皰疹性咽峽炎了。

　　與新冠肺炎一樣，皰疹性咽峽炎目前沒有特效藥，疫苗也僅有針對病原之一的腸道病毒71型(EV71)疫苗，預防很有限。也就是說，無論是預防還是感染后的自愈，主要還是靠寶寶自身免疫力。但寶寶6個月后，一直到6歲都處于“免疫功能不全期”，容易被病毒、細菌侵襲而感染。

　　寶寶免疫力差是很多父母的心頭大患，但提高免疫力不能一蹴而就，需要從寶寶出生起堅持落實到方方面面，包括保持規律作息、進行適當鍛煉、按時接種疫苗以及均衡膳食等。需要注意的是，嬰幼兒的早期營養對免疫力非常重要，特別是有“抗感染維生素”之稱的維生素A，是提高寶寶免疫力的重要營養素。

　　維生素A對先天性免疫體系中黏膜屏障的完善和功能健全具有重要作用，它不但能維持黏膜上皮細胞的完整性，加固免疫“屏障”，對有殺菌作用的各種免疫細胞（如吞噬細胞、自然殺傷細胞）活性也有促進作用，還能促進抗體的合成和分泌，完善特異性免疫功能。