有人說，生娃以后，自由就成了會(huì)呼吸的痛。孩子帶來的幸福感，是無與倫比的，但養(yǎng)育孩子的辛酸也是說不盡道不完的。但即便如此，媽媽們對(duì)自由的向往也從未停止。據(jù)說，育兒自由分為以下幾個(gè)階段，有沒有勇氣來看看你實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)？

　　穿衣自由

　　懷孕的時(shí)候只能穿孕婦裝，哺乳期還是喂奶衣方便，好不容易等寶寶能走會(huì)跳了，也少有機(jī)會(huì)能穿著裙子和高跟鞋一展“辣媽”風(fēng)范。不是媽媽不想，而是出門隨時(shí)要抱娃，時(shí)不時(shí)得蹲下，偶爾還得追著寶寶狂奔不止，此類著裝實(shí)在不方便。不過，等寶寶再長(zhǎng)大一點(diǎn)，媽媽們就可以解放了，穿衣自由還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

　　睡覺自由

　　如果要問當(dāng)媽后最缺的是什么？90%的寶媽都會(huì)回答是缺覺！白天圍著寶寶連軸轉(zhuǎn)，晚上哄睡夜奶不停歇，直接導(dǎo)致的后果就是媽媽長(zhǎng)期睡眠不足，嚴(yán)重影響身心健康。不過，睡覺自由也不是那么難實(shí)現(xiàn)，比如，嘗試輕拍、撫觸、推車等多種安撫方式，為寶寶營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境；隨著寶寶的年齡漸長(zhǎng)可以減少不必要的夜奶，并逐漸向自主入睡轉(zhuǎn)變；家人也可以一起分擔(dān)照顧寶寶的責(zé)任，讓媽媽多點(diǎn)休息的時(shí)間。