維生素AD同補作用之增強體質

　　媽媽們總是希望寶貝能身體棒棒少生病，而這就離不開維生素AD的幫助了。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，能夠維持皮膚及其呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性，增強黏膜防御力，抵御病菌侵襲，除此以外，維生素A還能幫助寶寶完善自身的免疫系統功能，有效識別并清除入侵的病原微生物，可以說“攻”和“守”都兼顧到了。而維生素D也具有增強免疫細胞活性和促進抗體生成的作用，所以維生素AD同補助力寶寶的免疫功能更加完善和強大。

　　維生素AD同補作用之助力骨骼增長

　　很多媽媽認為自家寶寶的身高取決于父母的遺傳基因，如果父母個子矮，寶寶也不會長得太高，如果父母個子高，那就不用擔心寶寶長不高了。其實寶寶的身高可不是遺傳基因“一錘定音”，后天因素也很重要，適量的運動、良好的睡眠習慣，加上營養補充也是寶寶身高增長的“加分項”！其中營養因素更為重要，維生素D能促進腸粘膜對鈣質的吸收，以保障骨骼與身高發育具備充足的骨量。想必這些大家都很清楚吧？但其實能促進骨骼生長還有另一個重要營養元素，就是維生素A。維生素A和骨骼的生長速度相關性更強，它關系到骨骺端的軟骨細胞增殖和活性，促進骨細胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度（身高主要取決于長骨）。因此，寶寶在生長發育的重要階段，保證維生素AD攝入充足是很重要的。

　　此外，維生素AD還有助于降低佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血以及感染性疾病（如麻疹、感冒、腹瀉等）的發生率。如此重要的維生素AD，背后卻有一個殘酷現實。我國兒童維生素A缺乏及邊緣缺乏的發生率超過50%，6個月以下嬰兒發生率高達80%。與此同時，維生素D缺乏又是全球關注的問題。因此，我國醫生建議0-3歲的寶寶應每日服用維生素AD（如伊可新），做到健康儲蓄1000天。

　　維生素A和維生素D強強聯手才能讓寶貝全面均衡地攝取營養，為寶寶身體發育打下良好的基礎，寶媽們一定要記住呀！