撰稿人：劉長偉
簡介：營養(yǎng)學碩士，南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師，科普作者
曾發(fā)表育兒科普文章300多篇，編著育兒圖書《每周輔食吃什么》、《不挑食長得高》、《寶寶分齡喂養(yǎng)指導》、《讓寶寶不生病》、《從母乳喂養(yǎng)到輔食添加》、《寶貝，早餐吃什么》，接受多家電臺、電視臺、報刊及健康雜志等媒體采訪。曾以第一作者發(fā)表SCI論文2篇。2014年獲得第五屆中國營養(yǎng)學會科學技術三等獎。2015年被列入南京兒童醫(yī)院“青苗人才”。2016年評為南京市全民閱讀推廣活動優(yōu)秀志愿者，2016年度江蘇十大影響力自媒體微博。
隨著大眾對天然本真生活的追求日益提高，有機生活理念越來越深入人心。“有機” 是一種農業(yè)生產方式，“有機”一詞最早出現于“有機產品”中。“有機農業(yè)”是指遵照一定的有機農業(yè)生產標準，在生產中不采用基因工程獲得的生物及其產物，不使用化學合成的農藥、化肥、生長調節(jié)劑、飼料添加劑等物質，遵循自然規(guī)律和生態(tài)學原理，協(xié)調種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)的平衡，采用一系列可持續(xù)發(fā)展的農業(yè)技術以維持持續(xù)穩(wěn)定的農業(yè)生產體系的一種農業(yè)生產方式[1]。而“有機產品”就是指生產加工過程符合該標準的產品，包括食品、化妝品、紡織品及林產品等。
在眾多有機產品中，大眾對“有機食品”的認可度頗高。“有機食品”是指在生產和加工中不使用任何人工合成的化學物質，依靠純天然物質生產的食品。在整個生產、加工、包裝過程中，都要嚴格執(zhí)行國際通行的技術規(guī)范和質量標準。而且對原料產地的土壤、水、空氣質量也都有嚴格指標要求[2]。因此，有機食品在這個食品安全備受關注的年代，確實有其不可替代的社會價值和經濟價值。
有機食品到有機育兒！
隨著大眾對健康、環(huán)保的有機生活方式愈加認可，對天然、安全的有機食品愈加青睞，有機育兒也成為新生代父母的新選擇。大眾所理解的“有機育兒”理念，體現在很多方面。
---遵從寶寶意愿
在培養(yǎng)寶寶的過程中，越來越多的父母傾向于遵從寶寶意愿，順應其天性，而不是強迫孩子按照父母的意愿成長。新生代父母會更注重培養(yǎng)寶寶獨立的性格、思考的能力及創(chuàng)新的意識。在遵從寶寶自我意愿的基礎上，對其加以正確的引導，幫助他從小樹立正確的三觀。
有機育兒不僅體現在培養(yǎng)寶寶的階段，其實早在寶寶還尚未出生時，家長的有機育兒觀便初露端倪了。
---傾向自然分娩方式——順產
2018年1月，雀巢/媽媽網/京東母嬰聯(lián)合發(fā)起的《2018年有機育兒調研白皮書》（下稱《白皮書》）調研結果表明，65%的媽媽更積極主動的選擇自然的分娩方式-順產。
自然分娩是人類繁衍過程中的正常生理過程，是人類的本能行為。
自然分娩可減少產婦身體的可見創(chuàng)傷，產婦恢復時間短，且有利于產后惡露的排出[3、4]。英國皇家主產士學院的專家表示，產婦在自然分娩時會分泌大量的催產素[5]，而這種激素能使產婦對新生兒產生獨特的感情，有利于母子間建立良好的親子關系。
自然分娩不僅對產婦健康有好處，對胎兒也大有益處。自然分娩過程中，胎兒經過子宮的收縮和產道的擠壓，其呼吸道內的羊水被擠出排盡，因而出生后可迅速建立良好的呼吸系統(tǒng)，不容易發(fā)生濕肺、窒息及吸入性肺炎[6、7]。同時子宮收縮時的擠壓與產道的正常碰撞，使胎兒的頭部血液充沛，對腦組織的營養(yǎng)和智力發(fā)育都有益處[8]。
因此，建議產婦在孕期多學習科學的母嬰知識，建立一個良好的備產心態(tài)，在無醫(yī)學指癥及醫(yī)生建議的前提下，盡量選擇順產這種自然分娩方式。
